视频拍摄首先讲究四个字"平稳匀准"平，指的是摄像时，拍摄的画面要水平。稳，指的是摄像时，要端的稳，不要晃。匀，指的是摄像时，运动镜头尽量运动的匀速。忽快忽慢拍出来的镜头是令人不舒适的。准，指的是摄像时，定焦跟焦准确。如果焦点不在拍摄主体上，视觉看起来是模糊的。以上规则均是对常规镜头来讲的，如果在镜头作用上有特殊要求，是可以不按这些规则的。初学者，最好配一台三脚架，为什么要选择三脚架。首先三脚架可以通过云台调平做到"平"。其次三脚架支的稳立的"稳"。摇镜头时可以动的"匀"。那么如何选择三脚架。市面上三脚架等脚架产品众多，可以说得上是五花八门。首先要区分摄影用三脚架和摄像用三脚架。摄像用三脚架普遍较大，因为摄像用的三脚架要考虑较大较重的摄像设备情况。而摄影用三脚架普遍较小较轻便的原因是只是用来架设相机的。在载重方面不一样。摄像用三脚架的云台是具有液压的，液压装置可以保证在摇镜头时，有一个阻尼的压力，可以让镜头运动的较匀。而速摄影用三脚架因为主要用来拍摄固定的画面，从而不会考虑到运动镜头，是没有液压的。那如果误选用了摄影用三脚架来摄像时，在摇镜头的时候，受云台影响，运动的会更加卡顿。当然，不仅限于三脚架，有时受场地局限无法张开三脚架，可以考虑独脚架等脚架设备。还可以使用市面上常见的稳定器设备。有手机摄像专用的，也有相机摄像专用和摄像机专用。稳定器设备可以很好的稳定你的设备，轻而易举的在拍摄运动镜头时做到平稳。再配合配套的跟焦器等挂件，可以根据设备的功能设置做到一键 “希区柯克滑焦”“360度旋转”等高级操作。